Biografía
Tras quince años trabajando en el ámbito artístico, una crisis de salud en 2019 le descubrió el Silencio y desde ahí le invitó a reformularse por completo.
Hola
Dice Joan Pons que el trabajo del artista es encontrar un equilibrio entre el mundo interno y el externo.
El Abrazo Sutil nace desde ese anhelo de vivir desde la coherencia interna, desde la necesidad de experimentar la vida con el corazón abierto.
El Abrazo Sutil es una plataforma orgánica que redefine la noción de espiritualidad. Sara comparte sus herramientas personales y transpersonales al servicio de la potencialidad del Alma.
Biografía
Trabajé en el ámbito del arte quince años antes de dedicarme a servir de portal de transformación. Después de mucho movimiento, viajes, experiencias y búsquedas, la vida me descubrió el silencio.
En 2019 una crisis de salud me obligó a parar por completo. Viviendo desde el dolor y fatiga crónica, en la búsqueda de respuestas comenzó el viaje de renacimiento desde la esencia.
La práctica de la meditación me ha alineado por completo con el dominio del corazón y ha permitido sanar de raíz un linaje de autodestrucción y autosabotaje. La meditación, el silencio, la práctica de Hatha Yoga, Ayurveda y, en general, las prácticas holísticas integradas han abierto un universo de abundancia, nutrición y centro.
Crecí en la ciudad y nunca me faltó de nada, pero desde esa ausencia de raíz interna siempre viví desde la carencia. Pasar tiempo aislada no fue una decisión fácil, soy un ser muy sociable y amoroso, pero integrarme en la naturaleza me permitió recargarme esencialmente y desde ahí poder sostener procesos profundos de transformación para otros seres.
Utilizo todas mis herramientas personales y transpersonales para ayudar a otros seres a conectar con su esencia de belleza, a vivir desde la potencialidad del alma.
Promuevo una redefinición de la noción de espiritualidad y autoconocimiento desde la experiencia sentida e integrada.
Estoy siendo iniciada en la energía de la sacerdotisa, con múltiples prácticas tántricas además de todas las iniciaciones que se han producido en el ámbito sutil. Me he formado en Hridaya como Profesora de Hatha Yoga y Meditación (600hr), certificada por RYS y YACEP , soy nutricionista ayurvédica y practicante de yoga orgánico iniciada por Tere Puig. En los últimos cuatro años he realizado incontables retiros de silencio, incluyendo un retiro de silencio de 49 días en 2023 acampando entre árboles de cacao. Desde entonces se abrió la posibilidad de servir de portal de sanación.
Agradezco profundamente todas y cada una de las experiencias que han permitido estar aquí ahora escribiendo estas líneas. Especialmente, agradezco a mi maestro Sahajananda, fundador de Hridaya Yoga, por su fuente inagotable de amor, sabiduría y entrega.
La vida desde el corazón es posible, y necesaria, ¿nos acompañamos?
Un poco de mi universo
Después de cinco años viviendo offgrid en el estado de Oaxaca, la vida me ha invitado a integrar en la CDMX. En los pocos meses que llevo en la ciudad, se han abierto incontables puertas y oportunidades para compartir mis herramientas y seguir conectando con la belleza en un entorno urbano.
Actualmente organizo varias actividades en la ciudad:
Tengo un grupo de meditación los martes en Condesa, organizo rituales de luna llena y luna nueva, además de múltiples experiencias artísticas. Puedes ver lo que hago aquí.
Mi vida es muy sencilla. Cocinar, descansar, meditar y practicar yoga. Sentir y crear. Tomar cafés, probar panes dulces..
Creo que solo por la sensorialidad se compensa el gran desafío de la experiencia encarnada. En mi universo, están los sabores del cacao y del aceite de oliva, el olor a romero, sándalo o la flor de azahar, mis colores son terrosos y la música suena a viento y madera.
La vida me llevó a México para sentirme en casa entre humo de comal, sabores de chile, elote y mole, y la profunda riqueza ancestral de esta tierra.
Me considero recolectora de belleza y, desde el universo de lo sutil, sirvo de portal para la sanación profunda.
Me pierdo para encontrarme en la poesía, en las palabras de los maestros iluminados y en los detalles de la magia de la vida encarnada.
Gracias por tu disponibilidad a conectar con la belleza :)
